他们的队列整齐，他们行动一致，他们出拳虎虎生威，他们踢腿凌厉有力，他们斗志昂扬，他们势如霹雳。他们是一道亮丽的风景，他们也是一弯燃烧的霓虹，让七月的风吹拂他们年轻的脸旁，让七月的阳光沐浴他们的雨季。

教官正向同学们演示标准动作

第一式：弓步冲拳

第二式：穿喉弹踢

第三式：马步横打（一）

第三式：马步横打（二）

第三式：马步横打（三）

第四式：内拨下勾

第五式：交错侧踹