单丝不成线，独木难成林。 2015年10月10日大连枫叶职业技术学院青年志愿者共计70余人前往学校操场参加户外拓展训练。

下午3点20，户外拓展活动正式拉开序幕。开始前飞鹰教练让大家进行了一系列的破冰活动，旨在攻破人与人之间的隔阂，建立彼此信任的基础，营造团队快乐和谐的氛围。而后，按照教练的要求：大家按照单双号分成了两个小组，从而进行了一个叫做潮起潮落的项目，意思是要将每一位成员在队友的指挥下安全的从头走到尾才算过关，期间还不许有人说话。每位成员都必须战胜自我，其中有的人胆小、有的人恐高 ，但他们都选择了毫无保留的相信队友们。每位组员必需锁定焦点，细心敏捷，达到极限所有人团结二心，其力断金，培养团队协作才能的升华。

通过以上项目的训练，经历了团队的生成、展示、整合，各成员看到了本组的优劣势，在秉着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感想到“任务、协作、自信”的精髓，这为以后的工作打下了良好的基本。大家意犹未尽，在心灵感悟中结束了训练，活动取得了圆满胜利。

开幕式

破冰

潮起潮落