正值青春年少，同学们都有青春期的烦恼吗？紧张、焦虑、抑郁等心理困境会困扰你吗？你正在为处理不好亲情、爱情、人际关系而苦恼、纠结、患得患失吗？

10月30日，我校特邀王子言教授和陈熙老师莅临我校，并在4号楼505教室面向全校师生开展《大学生心理营养与心灵关爱》讲座。主要帮助同学们摆脱心理困境，获得自尊、自信、自在、通透的心理境界。

王子言教授，辽宁省心理咨询专家、国家二级心理咨询师、大连市人社局创业导师博士、教授 国际情商教练导师、达沃斯全球经济论坛领军人物礼仪培训导师、英国职业教育管理委员会国际注册情商心理专家。

陈熙老师，绘画疗愈师、国际情商教练、家庭教育指导师、心灵图卡疗愈师、国家认证心理咨询师、美国AAH催眠治疗师、大连乐学艺考公司特聘心理咨询师。

游戏一：你看我像什么

游戏内容：

大家分别找7个人，让这7个人说自己像什么，然后大家把评价自己的词语写在纸上

游戏意义：

1. 培养大家沟通能力；

2. 学会积极向上的精神去乐观对待大家的看法。

游戏二：压力测评工具“雨中人”

游戏内容：

大家各自在纸上画一个在雨中的人，需要将五官及穿着及动作都画出来，会有相应的评分体系来测试你的压力值是多少。

游戏的应用价值：

1. 雨中人压力测评方法简单易学，应用范围广；

2. 雨中人的独特优势在于其问题针对性强。

游戏三：欧卡

游戏内容：

每人抽一张欧卡，然后老师进行抽到的欧卡进行分析。

游戏意义：

1.可以帮助我们探索自我,发挥我们创造力和想象力,促进认知；

2.可以进行自我疗愈；

3.可以打开内心深处,改善人际关系,缓和矛盾冲突,为人所疑惑指引方向。

此次讲座培养了大学生的自尊、自信、喜悦、乐学，提升情绪压力管理能力和对未来的职场软实力，使小叶子们拥有理性、平和、喜悦的心灵状态。

谢子言博士和陈熙老师热情澎湃的课堂，此次活动大家的积极主动性被充分的调动起来了，帮助大家在面临压力时如何将压力转化成积极的能量。